冬季严寒来袭，随之而来的还有流感病毒。据报道，近日，美国流感大爆发，除了夏威夷以外，本土49州全部沦陷，造成近1万2千人住院，至少37名儿童死亡，是自2009年猪流感疫情横扫美国以来，最严重的一次，平均每15个看病患者中，就一人呈现流感症状。美国疾病控制与预防中心(CDC)在1月26日发布警告，依照目前感染速度，到这波流感季末，预估将会有3千4百万人感染。
这场流感同样在中国大肆传播，流行水平明显高于往年，是近几年来流感流行最为严重的一次。虽然我国流感病毒监测结果显示，今年流行的流感病毒未发现影响流感病毒传播力、疾病严重性和耐药性的变异。但今年由于流感感染和发病人数较往年多，相应导致出现流感相关住院、重症和死亡的情况也会有所增加。
有关专家医生还提醒，儿童、老年人、孕妇和特定慢性基础疾病的患者感染流感病毒后更易发展为重症流感。像是5岁以下的儿童，65岁以上的老人等是流感病毒感染率较高的年龄组，平时更要多加注意。
那么面对着流感的持续性爆发，我们又该如何预防呢？
1.接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。今年冬季，我国许多地区流感流行的优势病毒为乙型流感的Yamagata系，但今年采用的流感疫苗未包含这一型别的成分，因此疫苗对这一型别不具有保护力。但由于目前我国还同时存在甲型流感（包括H3N2和H1N1）和乙型流感Victoria系的流行，今年采用的流感疫苗包含了这三种型别的流感流行株。为降低特殊人群发病、重症和死亡的风险，推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群接种流感疫苗，6 月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也应考虑接种流感疫苗。
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2. 预防是关键
流感病毒很容易通过患者咳嗽或者咳嗽溅出的飞沫传给他人，所以在流感爆发期间，应该尽量避免去人群密集、不通风的场所。如果要去公共场所，可以佩戴口罩，防止吸入患者的飞沫。
家庭需要注意开窗通风。病毒在外界的生存能力很差，它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以，学校或居家环境中经常开窗通风，能够很大程度上降低流感传染的风险。
个人也需加强对体育锻炼，保证充足睡眠，以增强抵抗力。抵抗力好了，疾病自然就不容易找上门了。
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3. 杀菌很重要
在平时的生活中，我们要多注意个人卫生，将病菌扼杀在萌芽中。勤洗手能够防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。
正确的洗手方法并不单单只是用清水随便洗洗。我们要采用七步洗手法：流动水洗手，使双手充分浸湿；取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，之后在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手霜护肤。
4.开启空气净化器
除了勤洗手杀菌外，空气杀菌也很重要。在冬季，许多家庭为了保暖紧闭门窗。开窗透气吧，又怕冬季严重的雾霾进到室内，影响人体健康。但其实，污浊的室内空气反而变成流感繁殖和传播的温床。
如果不巧有家人患了流感，室内空气中的病毒浓度便陡然增高，直接威胁到其他家庭成员的健康，尤其是免疫力较低的儿童和老人。这个时候空气净化器便显得尤为重要了。
Alen空气净化器，通过HEPA拦截空气中的粉尘从而实现对空气中粉尘颗粒的去除。HEPA选用过滤等级为H12等级滤网，对PM0.3的去除率高达99.9%。
流感病毒的直径范围在80-120nm之间，附着在颗粒物上。Alen空气净化器将其颗粒物吸附到HEPA滤网上，这样无宿主的病毒很快失去活性，而其内层的银离子线抗菌技术能有效灭杀微生物，抑制病菌的滋生，将室内空气变得更为安全洁净。
虽然净化器虽然不能完完全全消除病毒，但是对于流感的防护具有重要的意义，有条件的家庭建议常备一台。
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