中国家装家居网
沈阳 上海 南京 广州 深圳 长春 哈尔滨 大连 天津 更多分站洽谈中
   设为首页  居家生活  联系我们  商 城
  
 
 
尊敬的用户:{#LoginUser},欢迎您的到来! 点击进入会员空间
中国家装家居网
家装案例 家装指南
交换空间 风格样板
布艺家纺 软装饰 局部装饰
风潮单品 家纺导购  
设计师 案例
设计资讯 最新活动
卫浴 家俱  灯具 五金 涂料
家电 厨房 饰品 壁纸 地板
家居展会 原创专题
居家资讯 明星家居
行业资讯 - 装修专区 - 设计师 - 商城 - BBS

节后综合征模式开启 家居也要消毒杀菌减肥瘦身
发布时间:2017/2/13 15:16:58   来源:建材网   编辑:中国家装家居网

  春节小长假已经结束,相信很多人还在沉迷白天睡觉晚上出去嗨的幻想之中,想想就要早上上班,写报告、写计划等事情,上班恐惧症也来了。

  很多人认为如何快速甩到节后综合征,进入正常工作学习状态,才是年后最重要的事情,但是别忘了,一个春节过后,家里也有“节日综合征”,过年亲朋好友聚会多,走亲戚又繁忙,家里没能来得及好好打扫清洁,就准备下一场,有些地方的世俗就是过年从不打扫,要“积金积银”,这会导致细菌滋生更加快。有些异地上班的,一回到上班的房子,好几天没有住人,灰尘多细菌也更多。所以在忙着调整自己节日综合征的同时,千万别忘记也要好好打扫家里,给家里消毒杀菌“减分瘦身”。

  1、调整上班心情

  很多工作人一到上班近投入紧张的工作状态中,但这样会增加焦虑和不安,工作心情更加不好。很多公司和企业,在年后前几天都会处于一个比较缓和的状态,很多工作并没有急着忙上开始做,上班前三天,可以适当的做一些计划性、交流性的工作,慢慢进入工作状态,这样会起到很好的缓冲和适应的作用。

  2、早上起不来,晚上晚睡

  很多人估计在节日中慢慢形成了生物钟,不睡到中午眼睛就睁不开。临近上班时间,应该合理的安排自己的睡眠时间,可以提前一到两天进入正常上班睡眠状态,这一两天尽量避免高强度的应酬,停停多听听轻音乐,晚上早睡白天早起。

  3、每逢佳节胖十斤

  放假回家,不用自己做饭不用上班,应酬多,好吃的更多,睡得有晚,正所谓不吃白不吃,所以胖是很正常的事情。一回到上班状态,会出现胃口不适,不想吃饭的情况。因此,要合理的安排自己的饮食,最主要是的多锻炼。

  4、 家居 消毒杀菌最不能忽视,虽说可以不想除夕大扫除那么夸张,但至少也要上上下下好好打扫一番,光是打扫是不够,过年吃的东西多又杂,细菌滋生多,异味也大,在打扫拖地之后,还建议用紫外新杀菌灯进行消毒杀菌,减少细菌的滋生去除异味哦。

分享到(可积分): 转贴
到开心网 雅虎收藏
关键字:
【进入论坛】  上一篇:
  下一篇:

延展阅读
案例欣赏
 
TOP 热点点击排行
 
今日推荐
 
名人家居欣赏
 
 
居家美图欣赏
 
卖场活动
 
中国家装家居网微信号
 
横线
网站简介 | 广告服务 | 网站加盟 | 招贤纳士 | 服务条款 | 法律声明 | 会员服务 | 联系我们
Copyright © 2006 中国家装家居网 版权所有
广告招商 QQ:917562717
电信业务审批[2006]字第524号函  电信与信息服务业务经营许可证060919   京ICP证060919